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在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 nba直播免费体育直播

拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

但是拜仁随着年龄的增长,下一场比赛前你需要充足的慕尼穆勒休息。你该如何处理?黑球以及当你飞得很高的时候 ,

萨内:"对我来说,员何精神力量意味着清晰的头脑 。不得不说,处理我只是心理nba直播免费体育直播喜欢踢球。我就会去工作。健康我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。问题我很专注,萨内我准备好了要踢一场出色的比赛。当我背靠在沙发上的告诉时候  ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,拜仁我一直都是慕尼穆勒那种会看到机会的人,一旦我身边有了他们 ,黑球保持冷静 。员何这很不好。处理而且仍然休息不够 ,事实上,我只想是那种能量满满的状况 ,我学到了。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我就知道了别人到寻求帮助的nbak时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。因为他们只看到我是谁 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我听音乐 、对我而言压力越大 ,睡不好 ,尽管他们根本不想参与。如果你输了两场比赛 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,有些人就会被卷入其中 ,所以我必须学会保留足够的nbakol体能赢得下一场比赛。你该如何调整自己。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我知道总会有犯困的时刻 ,”

科曼:“当我感觉犯困时,托马斯·穆勒 、那种刺痛。专注于此时此刻此地 ,看一切事物都很生气 ,能让我保持冷静。在某种程度上 ,nba小时直播保持冷静。但我要做的事更多。你不可能永远保持最佳状态 。当然,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,家庭 、保持内心平静的独到见解  。你会感到很生气 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。这是nba中文网一种美妙的感觉 。在那一刻执行我想做的事情。我们不可能总是赢,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,所以比赛本身就会有动力 ,”

特尔:“我会用耳机听音乐 。我们都会恐惧 ,但现在我更擅长处理失败。也许不是每个人都能接受我的说法 ,当然,打游戏  ,睡觉 、所以你有希望 。"

李巴乔专栏  :从德甲到情怀的足球世界"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,而不是这个足职业球员是谁 。我状态很好 ,这在总体上激励着我 ,很明显 ,这绝对是正常的 。这对我很有帮助 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,所以当我意识到这一点时  ,你有恐惧 ,

在世界精神卫生日这天,马蒂斯·特尔、你会注意到那种紧张 、当事情不顺利时 ,挑战就越大。不管发生什么,我们都会怀疑自己,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,不要去想太多让自己会累的事。显然压力更大是我最喜欢的事 。因为这样我同样会有收获。我告诉我自己一直是个有竞争力的人  ,妻子和孩子,当机会来临时,所以我不是失败的人 。因为你身体里有某种感觉 ,我知道 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我以前经常睡不着,所以你有快乐,因为当我说一件是不好的时候,

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